平均少睡一个小时或会增加儿童患2型糖尿病的风险

2021-08-28 00:41 博亚体育app下载

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本文摘要:这篇问题“SleepDurationandtheRiskofType3Diabetes”的研究确认了研究人员先前的研究结果,先前研究人员根据研究论述了较短睡眠中時间和体脂率水平较高中间的关系。此项研究中,研究人员对来源于好几个人种、年纪在9-10岁的4525名少年儿童进行研究,剖析了参加者的身体指数、样版,并对问卷调查的数据信息进行了梳理剖析。结果显示,睡眠中時间较长的儿童体重及体脂率水平较低,并且睡眠中時间和胰岛素水平、胰岛素耐受力及人体血糖值水平中间展现出成反比关系。

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这篇问题“SleepDurationandtheRiskofType3Diabetes”的研究确认了研究人员先前的研究结果,先前研究人员根据研究论述了较短睡眠中時间和体脂率水平较高中间的关系。此项研究中,研究人员对来源于好几个人种、年纪在9-10岁的4525名少年儿童进行研究,剖析了参加者的身体指数、样版,并对问卷调查的数据信息进行了梳理剖析。结果显示,睡眠中時间较长的儿童体重及体脂率水平较低,并且睡眠中時间和胰岛素水平、胰岛素耐受力及人体血糖值水平中间展现出成反比关系。

文中研究中,研究人员找不到睡眠中時间和个人心脑血管疾病风险性因素中间的关系,例如血糖和等;研究者汇总道,工作日内均值减少半小时的睡眠中時间(即10.五个钟头)和减少0.1公斤/m2及胰岛素耐受力减少0.5%必需涉及到,减少适度风险性因素的水平或许必须合理地减少个人在中后期日常生活患2型糖尿病的风险性。


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